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KEB Bistum Regensburg

Unsere Angebote

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Erlebnistanz: Bleib fit - tanz mit

Wir tanzen miteinander als Gruppe, ohne festen Partner, zu internationaler Musik: Kreistänze, Paartänze, Round Mixer, Line Dance etc. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Tanzen stärkt Herz und Kreislauf, trainiert Gedächtnis und Gleichgewicht, hält jung und macht einfach gute Laune.
  • Mo 21.09.2026 - Mo 22.02.2027 immer Montags von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr, außer in den Schulferien
  • Roding, Pfarrheim

Veranstaltungsnr.: 3-33102

Lernen lernen und sprachliche Alltagsbewältigung (für Frauen)

Lernen lernen und sprachliche Alltagsbewältigung (für Frauen)

mit Kinderbetreuung

Wegen fehlender Kinderbetreuung können geflüchtete Frauen mit kleinen Kindern oftmals keine regulären Sprachkurse besuchen. Darum bieten wir Frauensprachkurse mit Kinderbetreuung an. Die Kurse sind für Anfängerinnen ohne bzw. mit wenig Sprachkenntnissen gedacht und finden jeweils zweimal wöchentlich statt.
  • 21.09.2026 – 18.12.2026, montags bis donnerstags 09:00 bis 12:00 Uhr, freitags 09:00 bis 10.30 Uhr
  • Pfarrzentrum Hl. Geist, Isarstr. 54, 93057 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84051

MiA - Migrantinnen einfach stark im Alltag

MiA - Migrantinnen einfach stark im Alltag

Wir sprechen Deutsch - Praktische Anwendung der deutschen Sprache - Kurs von Frauen für Frauen

Sie haben Lust, sich regelmäßig mit anderen Frauen zu treffen? Sie möchten Deutschland besser kennenlernen? Sie wollen mehr über Kinderbetreuung, Schulen und Berufe erfahren? Und Sie möchten nebenbei in Ihrem eigenen Tempo Ihr Deutsch verbessern? Dann sind Sie in einem MiA-Kurs genau richtig. MiA ist ein Kursangebot von Frauen für Frauen. Die ...
  • Mo 21.09.2026, 9.00 Uhr - Mo 14.12.2026, 11.00 Uhr, Kurs mit 34h Umfang in wöchentlichen Treffen - kontinuierliches Kursangebot (nicht in Schulferien)
  • Stadtteilzentrum Nord, St.-Josef-Platz 4, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-23236

Seniorengymnastik

Seniorengymnastik

  • Mo 21.09.2026, 9.00 Uhr - Mo 14.12.2026, 10.30 Uhr, durchlaufend außer den Ferien und Feiertagen
  • Pfarrsaal St. Pius, Elsterstr. 2, 93309 Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-28487

Heilkraft des Atems

Heilkraft des Atems

Alles was lebt, atmet auch und der Atem ist das verbindende Element in unser aller Leben. Oder wie Romano Guardini sagte: "Der Atem ist das schwingende Band zwischen Körper, Seele und Geist." Anliegen der Atemarbeit ist es, zum bewussten, zugelassenen und natürlichen Atem zurückzufinden, ja, zum eigenen, individuellen Atemrhythmus zu finden. Der ...
  • Mo 21.09.2026, 9:30 Uhr - Di 22.09.2026, 16:00 Uhr
  • Naturhotel Rebling, Rebling 3, 94505 Bernried

Veranstaltungsnr.: 7-82729

Das Wichtigste zu Demenz und Alzheimer

Jeder kann irgendwann von Demenz betroffen sein. Deshalb ist für uns alle wichtig - auch als Gesunder - sich mit der Krankheit auseinander zu setzen, sich zu informieren, sowie Möglichkeiten der Prävention zu kennen. Frau Stefanie Leonhardt ist Apothekerin und zertifizierte Demenzberaterin. Sie wird die Teilnehmer an diesem Nachmittag über Demenz ...
  • Mo 21.09.2026, 14.00 Uhr
  • Gasthof zur Post, Hauptstr. 20, 84152 Mengkofen

Veranstaltungsnr.: 4-22829

Thema: Herbstzeit - Bedeutung für den Jahresablauf und unser Leben

im Rahmen des Seniorenkreises Hl. Dreifaltigkeit Amberg

mit wechselnden Referenten
  • Mo 21.09.2026, 14:30 - 17:00 Uhr
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit, Dreifaltigkeitsstr. 7, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29809

GESTALT - Get SET in Schlicht

GESTALT - Get SET in Schlicht

Reine Männersache für Männer ab 60 Jahren

"Jetzt ist deine Zeit - komme in Bewegung!" Du hast Jahrzehnte gearbeitet, Verantwortung getragen und viel geleistet. Jetzt beginnt ein neuer Lebensabschnitt - und der gehört dir. Ein Bewegungsprogramm für Männer, die noch nie oder bislang kaum körperlich aktiv waren und jetzt runter vom Sofa möchten.
  • Ab Montag 21. September 2026, 15-16:30 Uhr
  • Turnhalle Schlicht

Veranstaltungsnr.: 2-31376

GESTALT - Get SET "Wer rastet, der rostet... Ruhestand muss kein Stillstand sein"

GESTALT - Get SET "Wer rastet, der rostet... Ruhestand muss kein Stillstand sein"

Reine Männersache für Männer ab 60 Jahren

"Jetzt ist deine Zeit - komme in Bewegung!" Du hast Jahrzehnte gearbeitet, Verantwortung getragen und viel geleistet. Jetzt beginnt ein neuer Lebensabschnitt - und der gehört dir. Ein Bewegungsprogramm für Männer, die noch nie oder bislang kaum körperlich aktiv waren und jetzt runter vom Sofa möchten.
  • Schlicht - Lintach - Ursulapoppenricht

Veranstaltungsnr.: 2-31379

Bücher-Ei fühlt...

Bücher-Ei fühlt...

Montag um 15.30 Uhr ist Vorlesezeit in der Stadtbücherei Wunsiedel. Wöchentlich wird für 2- bis 5-jährige Kinder mit ihren Eltern ein Buch vorgestellt und gemeinsam gelesen. In der aktuellen Staffel "Bücher-Ei fühlt..." setzen wir uns besonders mit Gefühlen und Emotionen auseinander, nehmen uns dabei Zeit für eine kleine Buchbesprechung und werden ...
  • Wunsiedel, Stadtbücherei, Marktplatz 1

Veranstaltungsnr.: 12-13450

Bücher-Ei fühlt...

Bücher-Ei fühlt...

Ritter Arthur und der Drache Pups von Markus Grolik

  • Mo 21.09.2026, 15:30 Uhr
  • Wunsiedel, Stadtbücherei, Marktplatz 1

Veranstaltungsnr.: 12-13451

Yoga

Yoga

Sanfte Bewegung - neue Energie - im Einklang mit Kneipp!

Für alle Alters- und Beweglichkeitsstufen geeignet egal ob AnfängerIn oder mit Yoga-Erfahrung - diese Stunde ist nur für dich! Mit viel Herzblut und Erfahrung leitet Janina Gradl durch eine Stunde voller Achtsamkeit, sanfter Dehnungen und Kneipp-inspirierter Elemente. Bewegung trifft Kneipp - für Körper, Geist und Seele!
  • Montags von 17-18 Uhr - 12 Einheiten ab dem 21.09.2026 - nicht in den Ferien
  • Gymnastikraum Barbaraschule, Raiffeisenstraße 2, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-31127

Funktionelles Fitnesstraining und Kräftigung für 50+

Funktionelles Fitnesstraining und Kräftigung für 50+

Fitnesstraining speziell für die Bedürfnisse älterer Teilnehmer. Niemand braucht Angst zu haben, den Übungen nicht gewachsen zu sein! Der Spaß steht im Vordergrund ohne das Ziel der Förderung von Fitness und Gesundheit aus den Augen zu lassen. In einem funktionellen Leistungstest wird der Ist-Zustand der Beweglichkeit, Kraft und allgemeinen ...
  • 21.09. - 30.11.2026, 10x montags, 17:00 - 18:00 Uhr
  • Niedermünster Sporthalle, Gichtlgasse 1 a (Donaumarkt), 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84111

Meditatives Zeichnen

Meditatives Zeichnen

Anleitung und Einführung

Wollen auch Sie Ihrem hektischen Alltag kurzzeitig entkommen und einen Zustand der Ruhe & der entspannten Konzentration erreichen? Dann entdecken Sie eine andere Art der Achtsamkeitsmeditation. Die Kunst des meditativen Zeichnens schafft nicht nur schöne Kunstwerke, sondern kann zur Stressreduzierung und Achtsamkeitsförderung eingesetzt werden.  ...
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20737

Meditatives Zeichnen

Meditatives Zeichnen

Anleitung und Einführung

Wollen auch Sie Ihrem hektischen Alltag kurzzeitig entkommen und einen Zustand der Ruhe & der entspannten Konzentration erreichen? Dann entdecken Sie eine andere Art der Achtsamkeitsmeditation. Die Kunst des meditativen Zeichnens schafft nicht nur schöne Kunstwerke, sondern kann zur Stressreduzierung und Achtsamkeitsförderung eingesetzt werden.  ...
  • Mo 21.09.2026, 17.30 - 19.30 Uhr
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20739

Männer ab 55 unter sich:
Einfach, lecker und ausgewogen kochen

Wenn man(n) kochen kann, hat das viele Vorteile. Nicht selten sind Männer plötzlich im Alltag auf sich allein gestellt. Wenige Grundkenntnisse reichen oft schon aus, um einfache ausgewogene leckere Mahlzeiten zubereiten zu können. In dieser praktischen Veranstaltung erhalten Männer ab 55 Jahren, die vor allem Koch-Anfänger sind, Tipps und ...
  • Mo 21.09.2026, 17.30 - 20.30 Uhr
  • AELF Cham, Schleinkoferstr.10

Veranstaltungsnr.: 3-32990

Erfahrungsaustausch für ehrenamtliche BetreuerInnen

Ehrenamtliche gesetzliche Betreuer arbeiten im Auftrag eines Betreuungsgerichtes, wenn ein erwachsener Mensch seine Rechtsgeschäfte nicht mehr alleine bewältigen kann, weil Krankheit oder Behinderung dies verhindern. Unterschiedliche Aufgabenbereiche können dann übertragen werden. Die Gesprächsinhalte orientieren sich an den von den Teilnehmern ...
  • Mo 21.09.2026, 18:00 Uhr
  • SKF Amberg, Haager Weg 15, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-31468

Indoor Fitness für Frauen

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 21.09.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20621

QiGong

QiGong

QiGong ist eine jahrtausendealte chinesische Methode, die sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit miteinander verbindet. Die regelmäßigen Übungen fördern Entspannung, stärken die Körperwahrnehmung und können dabei helfen, Stress abzubauen sowie neue Energie zu schöpfen. QiGong eignet sich für Menschen jeden Alters und unterstützt auf ...
  • Montags von 18-19 Uhr - 12 Einheiten ab dem 21.09.2026 - nicht in den Ferien
  • Gymnastikraum Barbaraschule, Raiffeisenstraße 2, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-31455

Starker Rücken - flacher Bauch

Starker Rücken - flacher Bauch

Starker Rücken - Flacher Bauch ist ein Kurs für alle gesundheitsorientierten Menschen, die ihren Rücken durch gezielte Übungen stärken und als angenehmen Nebeneffekt gleichzeitig fast wie von selbst ihren Bauch straffen möchten. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
  • 21.09. - 30.11.2026, 10 x montags, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Niedermünster Sporthalle, Gichtlgasse 1 a (Donaumarkt), 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84105

Anleitung zum Aerobic

Anleitung zum Aerobic

  • Mo 21.09.2026, 18.00 Uhr - Mo 14.12.2026, 19.00 Uhr, 12 Treffen
  • Haus der Vereine, Forstfeldweg 25, 93333 Mühlhausen

Veranstaltungsnr.: 5-28058

Sprachlounge

Sprachlounge

Begleiten - Unterstützen - Fördern

Nur durch aktive und regelmäßige Anwendung lernt man eine neue Sprache. Häufig fehlen aber Möglichkeiten, bereits erworbene Sprachkenntnisse anzuwenden oder es bestehen Hemmungen, wirklich frei zu besprechen. Deshalb möchten wir einen lockeren, ungezwungen Rahmen für Austausch und Sprachpraxis schaffen. In lockerer, gemütlicher Atmosphäre bei ...
  • immer montags von 18:00 bis 19:30 Uhr
  • Raum für Engagement, D.-Martin-Luther-Str. 19, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-82010

Yogakurs in Undorf

Yogakurs in Undorf

Mit Kursleiterin Daniela Eichstetter

Ein Yogakurs ist weit mehr als einfaches Dehnen - er ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist, das nachweislich Ihre Gesundheit stärkt. Durch das Zusammenspiel aus gezielten Körperübungen (Asanas), bewusster Atemführung (Pranayama) und anschließender Entspannung entfaltet Yoga eine vielfältige Wirkung auf Organismus und Wohlbefinden:  ...
  • Mo 21.09.2026, 18.00 - 19.00 Uhr Der Kurs startet am 21.09.26. Er findet immer montags (außerhalb der Schulferien), 18-19h bis im Pfarrheim in Undorf statt.
  • Undorf, Pfarrheim, Josef-Jobst-Straße 19, 93152 Undorf

Veranstaltungsnr.: 8-43575

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 21.09.2026, 18.00 Uhr - Mo 19.10.2026, 19.15 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28130

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Mo 21.09.2026, 18.00 Uhr - Mo 19.10.2026, 19.00 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28307

Vorsorgen und Entscheiden

in der Reihe: Einführung in die Hospiz- und Palliativarbeit

Vorsorgemöglichkeiten und Patientenverfügung
  • Mo 21.09.2026, 18:30 - 21:30 Uhr
  • Wunsiedel, Mehrgenerationenhaus, Breite Straße 4 -6

Veranstaltungsnr.: 12-13413

Beauty-Abend

Beauty-Abend

Home Spa Ideen - Anleitungen und Tipps für ein gelungenes Verwöhnprogramm

  • Mo 21.09.2026, 18:30 Uhr
  • Kloster Speinshart - Internationale Begegnungsstätte, Klosterhof 2, 92676 Speinshart

Veranstaltungsnr.: 6-30134

Die Kartoffel und der Apfel - rund und gesund

Die Kartoffel und der Apfel - rund und gesund

Angebot für Familien
  • Mo 21.09.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Kräutersalettl, Kagerer Weg 2, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83503

Meditativer Spaziergang im Kurpark

Meditativer Spaziergang im Kurpark

mit Anleitung zur Meditation und verschiedenen Impulsen

  • Mo 21.09.2026, 18.30 - 19.15 Uhr
  • Kurpark, Treffpunkt Musikpavillon, 93077 Bad Abbach

Veranstaltungsnr.: 5-28484

QiGong zur Entspannung und Stressreduktion

QiGong zur Entspannung und Stressreduktion

Der Kurs hilft Ihnen psychischen und physischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Die Teilnehmer trainieren ihre Aufmerksamkeit und Körperwahrnehmung, erlernen ruhige und fließende Bewegungen und Atemübungen, die sie auch im Alltag einsetzen können, um zu entspannen und in Stresssituationen gelassener zu bleiben. Dieser Kurs ...
  • Mo 21.09.2026, 18.30 Uhr, Dauer je ca. 1h, acht wöchentliche Termine
  • Pfarrheim Haidlfing, 94522 Wallersdorf-Haidlfing

Veranstaltungsnr.: 4-22884

Diagnose Demenz - ein Schrecken ohne Gespenst

Diagnose Demenz - ein Schrecken ohne Gespenst

Ein Beitrag zur Bayerischen Demenz-Woche von 18. bis 27. September 2026

"Es waren mit die intensivsten und schönsten Jahre unseres Lebens!" (Günter Roggenhofer) "Wenn man aus tiefster Überzeugung diese Worte wählt, um die gemeinsame Zeit der Demenz der eigenen Mutter zu beschreiben, reicht es nicht aus nur darüber zu reden, oder es auf Papier zu bringen. Um es wirklich verstehen zu können, wie sich aus einer ...
  • Mo 21.09.2026, 19.00 Uhr
  • KuKi - Das Kultkino, Marienplatz 6, 94405 Landau

Veranstaltungsnr.: 4-22873

Die drei franziskanischen Knoten (in Regensburg)

Die drei franziskanischen Knoten (in Regensburg)

Leben mit wachen Augen, freien Händen, mutigen Füßen In der Reihe: "800 Jahre Franz von Assisi"

Die drei Knoten an der Kordel der Franziskaner stehen für drei Haltungen, die Leben weit und menschlich machen: Loslassen, Zulassen, Einlassen. Sie sind Ausdruck einer Spiritualität, die nicht abhebt, sondern mitten im Alltag wurzelt und dem Leben Tiefe gibt. Loslassen heißt, Abschied zu nehmen – von Dingen, Vorstellungen, Lebensphasen oder ...
  • Mo 21.09.2026, 19.00 Uhr
  • EmmeramForum, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 8-43357

Die drei franziskanischen Knoten (in Regensburg)

Die drei franziskanischen Knoten (in Regensburg)

Leben mit wachen Augen, freien Händen, mutigen Füßen In der Reihe: "800 Jahre Franz von Assisi"

Die drei Knoten an der Kordel der Franziskaner stehen für drei Haltungen, die Leben weit und menschlich machen: Loslassen, Zulassen, Einlassen. Sie sind Ausdruck einer Spiritualität, die nicht abhebt, sondern mitten im Alltag wurzelt und dem Leben Tiefe gibt. Loslassen heißt, Abschied zu nehmen – von Dingen, Vorstellungen, Lebensphasen oder ...
  • Mo 21.09.2026, 19:00 Uhr
  • EmmeramForum, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-82849

Die 10 Disziplinen nachhaltiger Leistungsfähigkeit

Die 10 Disziplinen nachhaltiger Leistungsfähigkeit Beim Zehnkampf entscheidet nicht die eine Stärke über den Sieg, sondern das kluge Zusammenspiel aller Disziplinen. Genauso funktioniert auch unsere Gesundheit. Lebensqualität entsteht nicht durch eine einzelne Maßnahme, sondern durch die Verbindung von Bewegung, Ernährung, mentaler Stärke und ...
  • 21.09. - 12.10.2026, 4x montags 19:00 - 19:45 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84085

Tribal Style Bauchtanz (FCBD(R) Style)
(FCBD (R)Style: FatChanceBellyDanceStyle)
Einsteigerkurs

Der Kurs ist geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und jedes Level zur Auffrischung der Technik. Kursinhalt: Im Einsteigerkurs wird die Technik der langsamen und schnellen Basisbewegungen des Level 1 geübt. Ausserdem werden "Cues" (stille Kommandos), die Methode des "Führens und Folgens" und ein Zimbelmuster erlernt. Das Ziel ist es, die ...
  • 21.09. - 16.11.2026 (ohne Ferien), 8 x montags von 19:00 - 20:00 Uhr
  • Kursraum der GEB, Prüfeninger Str. 78, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84169

Englisch Sprachkurse

Englisch Sprachkurse

  • Grund- und Mittelschule (Aufenthaltsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26549

Englisch Fortgeschrittene

Englisch Fortgeschrittene

  • Mo 21.09.2026, 19.00 Uhr - Mo 16.11.2026, 20.30 Uhr, 8 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Aufenthaltsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26551

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

"Schmerzfrei" - durch Bewegung

Dehnungsabende "LnB-Motion" - Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht

Unsere Knochen werden nur durch die Muskulatur gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln, Sehnen und die Faszien sehr bedeutend um dauerhaft schmerzfrei zu werden und auch zu bleiben. Weil verkürzte oder verspannte Muskeln starken Druck auf die Gelenke ausüben, kommt es zu "reibeisenartigen" Schmerzen. Diese haben zur Folge, dass man sich ...
  • Mo 21.09.2026, 19.15 Uhr - Mo 19.10.2026, 20.15 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28132

"Buenos días cómo estás?" 2026/4

"Buenos días cómo estás?" 2026/4

Spanisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen.

Auch mit nur geringen Vorkenntnissen finden Sie durch diesen Kurs einen guten (Wieder-)Einstieg in die spanische Sprache. Ziel des Kurses ist, sich möglichst gut auf spanisch verständigen zu können. Hierfür erwerben Sie die erforderlichen Vokabeln und grundlegende Grammatikkenntnisse. Die Kursleiterin ist selbst Muttersprachlerin (Kolumbien); ...
  • ab 21.09.2026; 5 Einheiten jeweils montags von 19:30 Uhr bis 21:00Uhr
  • Geschäftsstelle der KEB, Amselstr. 3a, 94315 Straubing

Veranstaltungsnr.: 10-27061

Sebastian Haffner: Abschied

  • Mo 21.09.2026, 19.30 Uhr
  • Cham, Klostermühle Altenmarkt

Veranstaltungsnr.: 3-32375

Der Beckenboden im Fokus - moderne Behandlungskonzepte bei Inkontinenz und Senkungsbeschwerden

Der Beckenboden im Fokus -
moderne Behandlungskonzepte bei Inkontinenz und Senkungsbeschwerden

In der Themenreihe: Das Caritas-Krankenhaus St. Josef vor Ort ...

Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und Lebensqualität, und doch wird ihm oft zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. In dieser Veranstaltung erhalten Sie fundierte Einblicke in moderne Behandlungskonzepte bei Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Prof. Dr. med. Susanne Schüler-Toprak, Oberärztin am Caritas-Krankenhaus St. ...
  • Mo 21.09.2026, 19:30 Uhr
  • Pfarrheim Maria Himmelfahrt Sallern, Amberger Straße 81, 93057 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83627

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Hatha-Yoga für die Gesundheit

Entspannte, ruhige und tiefgehende Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen sorgen neben einer bewussten Körperhaltungen für ein harmonisches Körpergefühl.
  • Mo 21.09.2026, 19.30 Uhr - Mo 19.10.2026, 20.30 Uhr, 5 Treffen
  • Grund- und Mittelschule (Handarbeitsraum), Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28310

Bibel gemeinsam entdecken: Mt 21,28-32

Bibel gemeinsam entdecken:
Mt 21,28-32

Angeleitete Bibelerschließung angelehnt an die Methode des Bibelteilens

  • Mo 21.09.2026, 19.30 Uhr, Dauer ca. 1,5h
  • Pfarrheim St. Josef, Höller Str. 4, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-22190

ASSISI. Heimat des Heiligen Franziskus in den Hügeln Umbriens

ASSISI. Heimat des Heiligen Franziskus
in den Hügeln Umbriens

Jubiläumsfahrt im außerordentlichen Heiligen Jahr zum 800. Todestag des Heiligen der Armen

7 Tage Studien- und Pilgerreise nach Assisi mit Padua, Perugia, Torgiano und Greccio Umbrien gehört zu den ältesten Kulturlandschaften Italiens. Reich an natürlichen Schönheiten, alten Bräuchen und bewegter Geschichte präsentiert sich diese herrliche Landschaft. Durchzogen von den Apenninen weist Umbrien ein mediterranes, mildes Klima auf. Schon ...
  • Di 22.09.2026, 1.30 Uhr - Mo 28.09.2026, 22.00 Uhr
  • Dingolfing-Landau-Assisi

Veranstaltungsnr.: 4-22437

Smartphone-Schulung iPhone neu

"Silver-Surfer - MuT" - Projekt

Grundlagenschulung für Smartphone oder Tablets
  • Di 22.09.2026, 9.00 - 11.00 Uhr
  • Landratsamt Kelheim, Kleiner Sitzungssaal, Donaupark 12, 93309 Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-28642

Mehr Lebensqualität im Alter (LeA) Freihung

  • laufender Kurs: dienstags 9 bis 10:30 Uhr
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit Freihung, Am Harranger 1, 92271 Freihung

Veranstaltungsnr.: 2-30910

"GESTALT" - (Gehen, Spielen und Tanzen Als Lebendige Tätigkeiten)

"GESTALT" - (Gehen, Spielen und Tanzen Als Lebendige Tätigkeiten)

Initialkurs mit Einführung und Anleitung

Bewegung tut gut! Ein aktiver Lebensstil kann Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten. Bewegung kann sich auch positiv auf die Prävention einer Demenzerkrankung auswirken. Wissenschaftliche Studien legen nahe, dass vor allem die Kombination von physischen, geistigen und sozialen Anreizen positive Effekte haben. Genau an ...
  • Di 22.09.2026, 9:00 - 10:30 Uhr, 12 Kurs-Treffen
  • Jugendraum unter der Schwimmhalle, Paul-Engel-Str. 5, 92629 Weiherhammer

Veranstaltungsnr.: 6-30283

Silver Time: Englisch für Senioren

Silver Time: Englisch für Senioren

Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an ältere Menschen, die Englisch in einer entspannten und aufgelockerten Atmosphäre lernen möchten, um Englisch auf Reisen, im Kontakt mit Verwandten und Bekannten oder einfach "just for fun" sprechen zu können. Vorkenntnisse werden im geringem Maße vorausgesetzt.
  • Di 22.09.2026, 9.00 Uhr - Di 17.11.2026, 10.30 Uhr, 8 Treffen
  • Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-26552

Eltern-Kind-Gruppe

Eltern-Kind-Gruppe

nach dem Regensburger Modell - thematische Treffen unter pädagogischer Leitung

Di 9.00 - 11.00 Uhr weitere Informationen bei der Leiterin
  • Di 22.09.2026, 9.00 - 11.00 Uhr
  • Pfarrheim, Kirchenweg 6, 84183 Niederviehbach

Veranstaltungsnr.: 4-22930

Mawiba® - meet, dance, relax

Mawiba® - meet, dance, relax

Angeleitetes Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining

MAWIBA® verbindet Tanz, Bewegung und sanftes Beckenbodentraining zu einem einzigartigen Kurskonzept für Schwangere, Mamas mit Babys und Frauen jeden Alters. Speziell entwickelte Choreografien fördern die Beckenbodenaktivierung, verbessern die Körperhaltung und stärken Fitness sowie Koordination.Neben der Freude an Musik und Bewegung bietet MAWIBA® ...
  • 6 Termine
  • Veilchenring 1, 92648, Vohenstrauß

Veranstaltungsnr.: 6-30874

Sprachcafé für geflüchtete Menschen aus der Ukraine

Sprachcafé für geflüchtete Menschen aus der Ukraine

!!!Teilnehmerzahl beschränkt auf 12 Personen!!! Anmeldung über WhatApp-Gruppe erforderlich

Im Sprachcafé üben Ehrenamtliche (mit pädagogischer Kompetenz und Sprachkompetenz) mit jeweils einer kleinen Tisch-Gruppe die alltagsnahe Kommunikation auf Deutsch. Die Gruppen erarbeiten sich gemeinsam einen Wortschatz zu einem bestimmten Themenfeld (beispielsweise Einkaufen, Arztbesuch, Sprechen über Gefühle), wobei das Sprechen im Vordergrund ...
  • Di 22.09.2026, 9.30 Uhr, Dauer ca. 1,5h - kontinuierlich wöchentliche Treffen
  • Freiwilligen Agentur Dingolfing-Landau e.V. Pfarrplatz 3, Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-22850

Meditativer Tanz - "I will dance"

Meditativer Tanz - "I will dance"

Angeleiteteter meditativer Tanz

Ablauf - Ankommen mit einem Begegnungstanz - Gedanken und meditative Impulse (ca. 10 Min.) zum Thema - Ruhige und beschwingte Tänze, die das Herz mit Freude erfüllen, uns verbinden und die Gemeinschaft spüren lassen - Ausklang mit einem ruhigen Tanz Die TN lernen anhand verschiedener Kreistänze ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken und ...
  • jeden 2. u. 4. Dienstag im Monat
  • Pfarrheim "St. Emmeram", Geschwister-Scholl-Str. 9, 92670 Windischeschenbach

Veranstaltungsnr.: 6-31039

Sport vor Ort – SIEGENBURG

Entdecken Sie jetzt die offenen Bewegungsangebote im Landkreis Kelheim – kostenlos, unkompliziert und ohne Anmeldung. Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Sport vor Ort am Trimm-Dich-Pfad beim Spielplatz am Turnerhölzl in Siegenburg Im Zeitraum von Mai bis Oktober finden an unterschiedlichen Standorten im Landkreis Kelheim kostenfreie Bewegungsangebote statt. Das Outdoor-Training bietet bei (fast) jedem Wetter eine ideale Möglichkeit, dem Alltag aktiv zu begegnen, neue Energie zu tanken und gemeinsam ...
  • Di 22.09.2026, 10.00 Uhr
  • Trimm-dich-Pfad beim Spielplatz am Turnerhölzl (Birkenstraße/Kastanienweg, 93354 Siegenburg)

Veranstaltungsnr.: 5-28691

Tagesfahrt in den Böhmerwald

Führung Kirche St. Gunther in Dobra Voda, Hartmanice, Susice

  • Di 22.09.2026, 10.00 - 19.00 Uhr Abfahrt am Marktplatz in Lam

Veranstaltungsnr.: 3-33061

Konversationskurs für Frauen

Konversationskurs für Frauen

Begleiten - Unterstützen - Fördern

Geflüchtete Mütter mit noch kleinen, nicht fremd-betreuten Kindern können gemeinsam Deutsch lernen und bereits erworbene Sprachkenntnisse weiter ausbauen. Gemeinsam lernen und üben wir Deutsch. Wir trainieren Lesen, Hören und Schreiben und legen besonderen Wert auf einen kommunikativen Unterricht und den Ausbau der mündlichen Fähigkeiten. Die ...
  • jeweils dienstags und mittwochs von 13:15 Uhr bis 14:45 Uhr
  • Pfarrzentrum Hl. Geist, Isarstr. 54, 93057 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-82011

Seniorennachmittag: "Sprechende Steine und leuchtende Wände - 750 Jahre Regensburger Dom"

  • Di 22.09.2026, 14:00 - 16:00 Uhr
  • Pfarrzentrum Herz Marien, Kleiner Pfarrsaal, Rilkestr. 17, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83673

Plättenfahrt auf der Vils

mit Informationen rund um die Vils und die Umgebung

  • Di 22.09.2026, 14:00 - 17:00 Uhr
  • Caritas Marienheim, Zeughausstraße 4, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-31473

Anleitung zum Sitztanz

Anleitung zum Sitztanz

  • Di 22.09.2026, 14.00 - 15.30 Uhr, durchlaufend - 1 x monatlich
  • Kath. Pfarrheim, Vitusplatz 2, 93326 Offenstetten

Veranstaltungsnr.: 5-27647

Seniorennachmittage: Vorstellung von "MONA"

Seniorennachmittage: Vorstellung von "MONA"

  • Di 22.09.2026, 14.00 - 16.00 Uhr
  • Pfarrheim Affecking, Schloßbuckel 7, 93309 Kelheim

Veranstaltungsnr.: 5-27460

Internationales Keramikmuseum Weiden

Museumserkundende Führung

anschl. Kaffee und Kuchen im Cafe der Regionalbibliothek
  • Di 22.09.2026, 14:00 Uhr
  • Weiden, Abfahrt um 14.00 Uhr am Kirchplatz St. Elisabeth in Fahrgemeinschaften

Veranstaltungsnr.: 6-30997

Anleitung zur Seniorengymnastik

Anleitung zur Seniorengymnastik

  • Di 22.09.2026, 14.00 Uhr - Di 08.12.2026, 15.00 Uhr, 10Treffen
  • Haus der Vereine, Forstfeldweg 25, 93333 Mühlhausen

Veranstaltungsnr.: 5-28318

In der Trauer nicht allein

Begegnungscafé für Trauernde

"Den eigenen Tod, den stirbt man nur, doch mit dem Tod der anderen muss man leben." Mascha Kaleko Abschiednehmen ist ein schmerzlicher Prozess und verändert unser Leben grundlegend. Es entsteht eine große Lücke, die der Mensch hinterlässt, wenn er gestorben ist. Diese Ausnahmesituation muss ausgehalten werden. Trauer drückt sich dabei stets ...
  • Di 22.09.2026, 14:30 - 16:30 Uhr
  • Malteser-Hospizdienst, Felixallee 9a (ehem. BRK Rettungswache), 92660 Neustadt/WN

Veranstaltungsnr.: 6-30903

Komm und tanz mit uns!

Komm und tanz mit uns!

Gesellige Kreis- & Gruppentänze aus dem Schatz vieler Völker

Den Teilnehmenden bietet sich die Gelegenheit, unter fachkundiger Anleitung zu internationalen Kreis- und Meditationstänzen Gemeinschaft und Gesundheitsförderung zu vereinen. Es geht vor allem um Freude an der Bewegung, Zusammenhalt in der Gruppe sowie Ruhe und Ausgleich beim Meditativen Tanz als Abschluss des Workshops. Keine Vorkenntnisse ...
  • Di 22.09.2026, 15.00 Uhr, Dauer ca. 1,5h
  • Haus der Bürger, Neumühlstraße 4, 94419 Reisbach

Veranstaltungsnr.: 4-21834

Smartphone-Schulungen in Abensberg

"Silver-Surfer - MuT" - Projekt

  • Di 22.09.2026, 15.00 - 17.00 Uhr
  • Caritas-Sozialzentrum, Max-Bronold-Str. 10, 93326 Abensberg

Veranstaltungsnr.: 5-28565

Schmuck selbst gestalten

Schmuck selbst gestalten

Unter Anleitung einer Schmuckdesignerin wird erlernt, wie wunderschöne Armbänder und Halsketten entstehen. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! - Einführung in die Schmuckgestaltung - verschiedenste Perlen, Farben und Materialien - Individuelle Gestaltung - professionelle Tipps und Unterstützung
  • Di 22.09.2026, 15.00 Uhr, Dauer mind. 2h
  • Stadtteilzentrum Nord, St.-Josef-Platz 4, 84130 Dingolfing

Veranstaltungsnr.: 4-23208

Bruder-Gerhard-Hospiz in Schwandorf

  • Di 22.09.2026, 15:30 Uhr
  • Hospiz Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 2-30859

Vergesslichkeit im Alter

Vergesslichkeit im Alter

–Informationsveranstaltung für Patienten, Angehörige und Interessierte im Rahmen der 7. Bayerischen Demenzwoche

PROGRAMM Vortrag 1 | Wie kann ich mich vor Vergesslichkeit/Demenz schützen? Prof. Dr. Ute Hoffmann Vortrag 2 | Bei Vergesslichkeit/Demenz: Tipps für Betroffene und Angehörige Maria Kammermeier, Sandra Kapinsky Vortrag 3 | Vorstellung der Gedächtnissprechstunde Dr. Verena Haedenkamp REFERENTEN Prof. Dr. Ute Hoffmann Chefärztin der Klinik für ...
  • Di 22.09.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
  • Barmherzige Brüder, Prüfeninger Str. 86, 93049 Regensburg - Großer Hörsaal, Haus St. Vinzenz, Dritter Stock

Veranstaltungsnr.: 7-84494

Schwebende Klänge - Orgelführung

Schwebende Klänge -
Orgelführung

Wie funktioniert eine Orgel? Was verbirgt sich hinter den sichtbaren Pfeifen? Und vor allem: Wie klingt die Orgel? Domorganist Franz Josef Stoiber erklärt und spielt die Orgel.
  • Infozentrum DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg (Treffpunkt)

Veranstaltungsnr.: 7-84315

Tai Chi Chuan
Kenntnisse des ersten Teiles der Kurzform erforderlich!

Sie erlernen einen langsamen, fließenden, harmonischen Bewegungsablauf in aufrechter Haltung, der im Zentrum bzw. Schwerpunkt wurzelt. Durch Entspannen, Loslassen, Konzentrieren und gutes Koordinieren laden Sie Ihre inneren Batterien auf. Bitte in bequemer Kleidung zum Kurs kommen und dicke, rutschfeste Socken oder Hallenturnschuhe mitbringen!
  • 22.09. - 01.12.2026, 10 x dienstags, 16.30 - 17.30 Uhr
  • Von-der-Tann Grundschule, Von-der-Tann-Straße 27, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84104

Schwebende Klänge - Orgelführung

Schwebende Klänge -
Orgelführung

Wie funktioniert eine Orgel? Was verbirgt sich hinter den sichtbaren Pfeifen? Und vor allem: Wie klingt die Orgel? Domorganist Franz Josef Stoiber erklärt und spielt die Orgel.
  • Di 22.09.2026, 16:30 - 18:30 Uhr, Aktuelle Termine finden Sie unter: https://domplatz-5.de/.
  • Infozentrum DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg (Treffpunkt)

Veranstaltungsnr.: 7-83571

Filmgespräch und Diskussion zu "The Father"

Filmgespräch und Diskussion zu "The Father"

DEMENZ-KINO im Rahmen der bayerischen Demenzwochen

Der vielfach ausgezeichnete Film erzählt die Geschichte eines Mannes, der zunehmend an Demenz erkrankt - und lässt das Publikum tief in seine Gedankenwelt eintauchen. Ein bewegender Film, der die Herausforderungen für Betroffene und Angehörige eindrucksvoll sichtbar macht.
  • Di 22.09.2026, 17:00 Uhr
  • Ring-Theater, Spitalgraben 2a, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30870

"Saitensprünge I" Ukulele für Liebhaber

"Saitensprünge I"
Ukulele für Liebhaber

Dieses kleine, putzige Instrument mit den vier Saiten hat einen wahren Siegeszug angetreten. Auf den ersten Blick scheinbar nur mit begrenzten Möglichkeiten, ist es dennoch in fast allen Musikrichtungen vertreten und beliebt. Die Ukulele ist also nicht einfach nur eine "Schrumpfklampfe". Ob als Begleit- oder auch Soloinstrument, ist sie ein ...
  • 22.09. - 27.10.2026, 6 x dienstags von 17:00 - 18:00 Uhr
  • Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84132

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Pilates meets HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Kraft trifft Ausdauer - das Beste aus zwei Welten

"Pilates meets HIIT" kombiniert die kontrollierte, tiefenmuskuläre Kräftigung des Pilates mit den kraftvollen, dynamischen Elementen des High Intensity Interval Training (HIIT). In diesem innovativen Kursformat wechseln sich gezielte Pilates-Übungen mit kurzen, intensiven Intervallen ab - für ein effektives Ganzkörpertraining, das zugleich stärkt, ...
  • Di 22.09.2026, 17.00 Uhr - Di 20.10.2026, 18.00 Uhr, 5 Treffen
  • Turnhalle, Schule Saal, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau

Veranstaltungsnr.: 5-28217

Faszi(e)nierender Rücken

Faszi(e)nierender Rücken

Das Fasziengewebe, auch Bindegewebe genannt, befindet sich überall in unserem Körper. Faszien halten den Körper in Form, sorgen für Beweglichkeit und stützen den Körper. Sind die Faszien verklebt, so kann dies zu Verspannungen und Schmerzen führen. Besonders die Bereiche Nacken, Schultern und Rücken sind davon häufig betroffen. In diesem Kurs wird ...
  • 22.09. - 01.12.2026, 10 x dienstags, 17:15 - 18:00 Uhr
  • Wolfgangschule - Sporthalle, Brentanostraße 13, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84110

50+ Gesund durch Bewegen und Entspannen

50+ Gesund durch Bewegen und Entspannen

Für alle Junggebliebenen, die sich in Gesellschaft Gleichgesinnter mit Freude bewegen wollen um Wirbelsäule- und Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Angenehme Musik bei dem abschließenden Entspannungsteil rundet die Stunde ab. Bitte Handtuch, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mitbringen!
  • 22.09. - 01.12.2026, 10 x dienstags, 17:30 - 18:30 Uhr
  • Albrecht-Altdorfer-Gymnasium, Minoritenweg 33, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84161

Erste-Hilfe-Kurs

  • Di 22.09.2026, 18.00 Uhr
  • Blaibach, Pfarrheim

Veranstaltungsnr.: 3-32890

Französisch für Fortgeschrittene 2026/4 Niveaustufe A2

Französisch für Fortgeschrittene 2026/4
Niveaustufe A2

Lehrwerk: Voyages Neu A2

Ziel des Kurses ist, sich in Alltagssituationen möglichst gut auf Französisch verständigen zu können. Hierfür erwerben Sie die erforderlichen Vokabeln und grundlegende Grammatikkenntnisse. Die Kursleiterin ist staatlich geprüfte Übersetzerin und Dolmetscherin für Französisch und möchte die Kursteilnehmer:innen behutsam mit Grundkenntnissen der ...
  • ab 22.09.2026; 6 Einheiten jeweils dienstags von 18:00 - 19:30 Uhr
  • Geschäftsstelle der KEB, Amselstr. 3a, 94315 Straubing

Veranstaltungsnr.: 10-27062

Selbstfürsorge und Resilienz für pflegende Angehörige

Selbstfürsorge und Resilienz
für pflegende Angehörige

Ein Beitrag zur Byerischen Demenz-Woche von 18. bis 27. September 2026

Pflegende Angehörige übernehmen eine sehr wichtige und zugleich sehr herausfordernde Aufgabe: Sie kümmern sich um ihnen nahestehende Personen, die durch Alter und/oder Krankheit auf Hilfe und Unterstützung angewiesen sind. Die Pflege kann körperlich und emotional sehr belastend sein, sodass es leicht passieren kann, dass die eigenen Bedürfnisse ...
  • Di 22.09.2026, 18.00 Uhr
  • Tagespflege LebensGlück, Bräugasse 2, 94436 Simbach

Veranstaltungsnr.: 4-22874

Pilates

Pilates

Pilates - Training verbindet körperliche und mentale Aspekte. Die Bewegungen sind langsam, sanft und fließend. Konzentration und Imagination werden geschult - ein neues entspanntes und natürlich schönes Körper-Bewusstsein entwickelt sich. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
  • 22.09. - 01.12.2026, 3x dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Wolfgangschule - Sporthalle, Brentanostraße 13, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84107

"Saitensprünge II" Rhythmen der Welt

"Saitensprünge II"
Rhythmen der Welt

Wenn von Rhythmus die Rede ist, dann kommen uns damit zunächst exotische, außereuropäische Musikformen in den Sinn, meist mit Schlaginstrumenten. Der Reichtum an hinreißenden Rhythmen weltweit ist in der Tat beeindruckend. Aber mehr als das: Diesen Reichtum können wir auch melodisch und mit interessanten Harmonien auf Instrumenten produzieren, die ...
  • 22.09. - 27.10.2026, 6 x dienstags von 18:00 - 19:00 Uhr
  • Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84133

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